Skip to content
  • Home
  • DIY
  • Garten
  • Haustricks
  • Sport
  • Tipps und tricks
  • Einfache Rezepte

Dichinteressiert

  • Home
  • DIY
  • Garten
  • Haustricks
  • Sport
  • Tipps und tricks
  • Einfache Rezepte

Category: Sport

Sport Posted on7 October 2021

Schmerzen im unteren Rücken – 3 effektive Übungen gegen Rückenschmerzen

Schmerzen im unteren Rücken: Übung 1 für Gesäß und Hüftbeuger Bei dieser Übung setzen Sie sich auf eine Gymnastikmatte, beide Beine leicht angewinkelt nach vorne […] Read More

Sport Posted on7 October 2021

5 Übungen für schnelles Abnehmen am Oberschenkel.

Viele Frauen wünschen sich schlankere Oberschenkel. Doch was tun, wenn Ernährungsumstellungen und Ausdauertraining anscheinend überhaupt nichts bringen? Dann können dir spezielle Übungen für schlanke Beine helfen. […] Read More

Sport Posted on7 October 2021

Übungen gegen Winkearme – Oberarme straffen durch diese 28 Tage Challenge

Die Oberarme sind, vor allem bei Frauen, oft eine Problemzone. Viele stören die typischen Winkearme. Doch keine Sorge, man kann durchaus etwas dagegen machen. Mit […] Read More

Sport Posted on7 October 2021

Die 5 besten Asanas für schöne, starke Arme

Arme sind etwas Wunderbares – sie schleppen Einkaufstüten, wiegen Babys in den Schlaf und tragen Sofas in den 5. Stock. Wir finden: Sie haben für […] Read More

Sport Posted on7 October 2021

Abnehmen durch Yoga? Ja! Mit den besten Asanas

Abnehmen Kann ich mit Yoga abnehmen? Ja! Katharina Goßmann verrät, welche Yoga-Übungen und Yogastile am besten wirken, wie Yoga entgiftet und dir zu einem neuen […] Read More

Sport Posted on7 October 2021

Hüftspeck und unteres Bauchfett loswerden: Der 7 Schritte Plan

Von Ernährungspädagogin Daniela Skerbinz, BEd Letztes Update: 18.06.2020 Du möchtest Hüftspeck und unteres Bauchfett loswerden? In diesem Artikel zeige ich dir die besten Tipps und Tricks, mit denen […] Read More

Sport Posted on7 October 2021

Schlank mit Yoga: Die besten Yoga-Übungen zum Abnehmen

 INSTAGRAM/KINOYOGA Nicht nur Intervall-Training lässt dich schnell und effektiv abnehmen. Das geht auch mit diesen Yoga-Posen. Über den Winter hast du dir ein kleines Bäuchlein […] Read More

Sport Posted on7 October 2021

6 Fitnessübungen für Zuhause: stärkere Beine ohne Geräte

Die Geräte im Fitnessstudio sind sehr nützlich, wenn es darum geht, stärkere Beine zu entwickeln. Sie sind jedoch nicht zwingend notwendig, um dieses Ziel zu […] Read More

Sport Posted on7 October 2021

5 Minuten Morgen-Yoga für einen fitten Start in den Tag

Wer am Morgen Yoga macht, startet fit, entspannt und ausgeglichen in den Tag. In einer schnellen und hektischen Welt wie heute, ist eine morgendliche Yoga-Routine […] Read More

Sport Posted on7 October 2021

Hast du auch ‘Schwabbelarme’? Diese 3-Minuten-Übung hilft wirklich.

Viele Frauen kennen das ‘Schwabbelarm-Problem’. Die Unterseite der Oberarme hängt herunter und es schlackert. Es hängt und hängt und scheint auch nicht so schnell weg […] Read More

Posts navigation

Older posts
Newer posts

Categories

  • DIY
  • Einfache Rezepte
  • Garten
  • Haustricks
  • Low carb rezepte
  • NUR F?R DICH
  • Sport
  • Tipps und tricks
© 2022 Dichinteressiert
Powered by WordPress / Theme by Design Lab