Einfacher Spinat-Smoothie

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 Zutaten :

  • 150 Gramm Spinat
  • 2 Bananen
  • 150 Milliliter frisch gepresster Mandarinen- oder Orangensaft
  • 1 Esslöffel Mandel- oder Sesam-Mus
  • nach Geschmack: 1 Stück frischer Ingwer

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